100％自分原因説

･＊:＊こんな方におすすめ＊:＊･
今、現実を変えたい！
安心の中、新しい未来をつくりたい
潜在意識からのメッセージを受け取りたい
今、セラピストに話を聞いてほしい
今、悩みを解消したい！
もっと楽にHAPPYになりたい♥
認めるってどういうことかよくわからない
潜在意識と仲良くなる方法を聞きたい
より深く理解して日常に活かしたい

新たな自分に出会えて嬉しい
･＊:* Sさん *:＊･

　

富恵さんと話をしていると、本音がぽろぽろ出てきて、私こんなこと思っていたんだと驚きました。「自分を認めること」 自分に正直になって、自分の気持ちを相手に伝えるようにしました。

話をして、相手の意見を聞きながら、それも正直に感じるようにしました。私は、自分の悪いところばかり見ていて、自分のよさを認めてあげてなかったことに気がつきました。

自分のよいところを受け取るようにすると、そんな面もあるんだと、新たな自分に出会えて嬉しいです。

私は、どう思うのか、どうしたいのか。

それを感じながら、自分に正直に行動すると楽です。

偽らない自分を好きです。私が「ないがしろにされている」という思いに囚われていました。自分の思いを感じ、相手に伝えて、素直に行動をしました。すっごく楽になりました。

 

自分の気持ちを行動に移せました。すると「私は、悪者」は、私は、悪くないといけなかった。「私のせい」は、私のせいじゃなくてはいけなかった。私は、いい人であってはいけなかったことに気がつきました。 こんなこと思っていたんだと、衝撃の事実！ 友達がくれる、私への誉め言葉にぐちゃぐちゃ言って逃げ回っていましたが、友達が私にくれる誉め言葉を受けとることができました。私には、いいとこがいっぱいあると、自分を誉めることができました。
中略
今日、妹と会って話をしました。 妹の娘の性格は、私にそっくり。私の性格は、私には荷が重いものでした。協調性がない、自分の思いを貫き通す。今まで、嫌って、抑えてきました。でも、妹と話をして、嫌いを手放そうと思いました。自分の思いを貫き通すことで、人が諦めることでも、やりとおして成果がでます。私は、悪い面ばかり見ていたようです。後、私は世間話をするよりは、趣味が合う友人と楽しんだり、仕事の話や未来の話しをするのが好きなのに、気がつきました。自己肯定感が低すぎです。私には、もったいない、価値がない、資格がないは、私が思っていたことでした。

ＧＷに、中学と高校の男友達、数人と会うことになりました。いじめや男性に対してのブロックが外れそうです。ＣＰＭの友人と夢マップを作製します。これで、未来の思考を創造していけます。ありがとうございました。

 

◆スカイプセッションのおすすめポイント

 

富恵さんと話をすると本音がぽろぽろ出てきて、びっくりしました。 富恵さんと話をしてから、「自分を認めること」を心がけました。 最初は、認めることが出来なくて、すごく苦しかったですが、少しずつ認められるようになると、現実が変わっていきました。その現実さえも認められませんでしたが、論理的に考えたら、認められるようになり、大きく私の思考が変化しました。私の性格が、私にとって大きな悩みだったことに気がつきました。

 

自由に私を表現していいんだと思うとワクワクしてきました。未来の楽しく突拍子もない思考をどんどん送り出すことを楽しみます。

自分が喜ぶことをしていこう！
･＊:* Kさん *:＊･

富恵さん、このたびはお話をたくさん聞いてくださり、ありがとうございました。

知らない土地に恋人と一緒に住むために引っ越してきて、新しい生活に戸惑い、恋人との関係まで危うくなってしまい、心がひとりぼっちになったようでとても心細く、いてもたってもいられずスカイプセッションを申し込みました。

一番辛かった時から「スカイプセッションを申し込む」という行動を起こしただけで気持ちの大部分は解決してしまうというミラクルも経験しましたがこれもマイナスを作ってゼロに戻すという私のパターン化された思考なので、このパターンを変えていきたいなと思います。セッション中は、予めお聞きしたかったことや、その場で思いついたことなど、時間の許す限り質問させていただきました。

 

まりあさんのブログを読み込んで一人で取り組んできましたが、やはり画面を通してでも「それは思い込みです＾＾」と自分以外の方に言われるととても安心することができました。どんなに怖くても、そう感じる思考のパターンを現実で見ているだけだということがよくわかりました。また、私の根強い「上下を作る思考」「人を下げる思考」には驚きました。そういうところがあるなとは認識していましたが、まさかここまでとは・・・。人生の多くの経験をそういう思考をベースにしていたのかもしれません。だから常に行き場のない心細さがあったのかもしれません。それから私には「相手を使って何かをしようとする」という癖がありまして(;_:)こういう部分で、常に不幸を感じたりまたは優越感を感じたりしてきました。良い思いをしたこともありますが、当然痛い思いもしてきました。セッションを受けてとても安心した気持ちになりましたが、まだワクワク感や幸福感は感じていません。

 

これから自分をもっともっと認めて、自分に関心を向けて、自分が喜ぶことをどんどんしていきたいです。色んなことに過敏になりすぎて、何を選んだらいいのかわからなくなってしまうこともありますが、まずは目の前にあることを大切にしながら生きていこうと思います。

 

Ｐ・Ｓやっぱり東京に家が欲しいです！そういうふうにしていきます＾＾

私は私で良かった！
･＊:* Kさん *:＊･

セッション中も、セッション後も沢山の思考を見つける事が出来ています。
一番大きかったことは、やはり「自分を認める」という事でした。
富恵さんに言われるまで、当たり前だと思っていた感情や思考が当たり前ではなかった事。
答えはとてもシンプルでした。
自分ではループにはまり自然すぎて気づきませんでした。
自分で自分を認めるという事。
やっていたつもりが全然出来ていませんでした。
むしろ、自分を否定し責め続けていた事にも気づきました。
スカイプを終了したその日から、
２週間自分を褒めて認めるぞ～！！！と決め　実行してみました。
認める大切さを学んだ私は、この気持ちも「そっか～（＾＾」と認めました。この「そっか～」は富恵さんがスカイプ中、私の気持ちをとても暖かく「そっか～（＾＾」と受け止めて下さいました。

 あの心地よさと、安心感で私は素直にお話させて頂けました。
それを真似して認めました。（言い方もマネました　笑）

何が起きるかな♪とワクワクして褒め続けていると　１１日目になんと！！専務から話があると呼び出され、○○して欲しい　と言われました。ビックリしました！私は解放された～～！！と小躍り状態でした！！

その後、環境が変化するのに伴い、蓋をしていた思考が溢れ出しました。
少し憂鬱になり、また面倒臭くなって放置したりしました。
でも、心に余裕のある時？聞いてあげたいと思う時にスカイプで富恵さんがやって下さった様に、幼い子供に聞くように何が嫌でどうしたいのかを、優しく掘り下げながら聞けるようになりました。

忘れていた感情や、子供の時から持っていた思いなど、見ようとしてこなかった事や私はこういう性格だから。と諦めていた事にも、ちゃんと理由や意図があった事に気づくことが出来ました。

今までは、早くこの状況を脱出したい！変えたい！と思い過ぎて、
優しくユックリ聞いてあげると言うよりは、
何！！何なの！！まったく！また～！？という感じでした。
ここからも、私は認める作業をしながら自分を責め追い込んでる事にも気づきました。

認めて欲しい！！という気持ちは、色んな事を教えてくれました。
そして今も毎日、自分を褒めています。
すると、自分を本当の意味で好き？許せる？という感覚になりました。

上手くいかなくて、こうなったら嫌だぁ～と思って、焦って修正している自分がいて「私、自分の事信じていない！」と、ふと強く思い　そっか～望む未来を思考すればいんだった～今まで　自分を信じる事もしていなかったのか～私は、頑張ってるし偉いし素敵やから　幸せになってもいいんだ！！そんな私（潜ちゃん）だから、なんだって出来るんだった！！
と、信じる事の大切さも学びました。

ここ数日でも沢山の思い込みや思考に気づき、やっと　自分の思い描く未来を自由にイメージする！というのが理解出来たと思います。

優しく、自然で温かくユックリとお話を聞いて引き出して下さり心から感謝致します。本当に有難うございました。

私は私で良かったと、胸がワクワク・ドキドキ・キラキラして涙が出そうです！
これからも私らしく、自由に日々をクリェイトし楽しんでいきます！

本当の自分に戻ろう！
･＊:* Tさん *:＊･

CPMに出会い、マスターコースも受講中で色々わかったつもりでも、
まだまだ錯覚が多くて混乱していました。
そんな中でも、プライベートな友人関係で、
「このままではいけない、手放したい、だけどついつい悩んでしまう。
手放したり受け入れる考え方のコツないだろうか。このままでは自分の望む未来ではなくて、たくさんの人を傷つけてしまう。」
そんな切羽詰まった思いでセッションを申し込みました。

小さいころの「思い通りではないとダメな自分」に出会った時は、自分をよしよししてあげればいい。その言葉をいただき、実際自分でも実践してみて、これまでのように激しく人を攻撃する思考にならず、客観的でいられたのでとても救われました。

それから、、、自分では気づいていなかった、と言いますか
気づかないようにしていた「他の人にさみしい思いをさせていたこと」とても腑に落ちました。
そうだったんだ～～～、、あの子もあの子も、たくさん思い浮かびました。その時の場面を思い出して、たくさん涙が出ました。
これからは、そんなことはしない。
本当に早くこのことに気づいて良かった！！と思いました。

私はいつも、賑やかで楽しそうな人、
目立っていて一緒にいると優越感を感じる人、そんな人を求めていて
（自分に自信がなくて、周りにいる人が人気者なら自分に自信を持てると思ったからだと思います）、いつも私の近くにいてくれた人、優しくしてくれた人をないがしろにしてきました。
思い返すと、本当に素晴らしい人がいてくれたのに、大切な友情を育む機会を失ってきました。
これからは、目の前の友達、世界を大切にして、本当の自分に戻ろうと思います。

それから、富恵さんから気付いていただいた「完璧主義」というところ。
自分自身にも人にもいつも完璧を求めていたと思います。
昔、完璧さを求めすぎて長年摂食障害に苦しんだことを思い出しました。
それを克服したのも、
「このままの私でもいいか。十分魅力もあるんじゃないか。」と
気づいたことがきっかけでした。
すべてそうなんだな、と気づきました。
今の自分を認めて楽しんで、もっとリラックスして夢を描いて生きていきたいと思います。

自分だけのワークでは気づけないことが気づけて、本当にセッションを受けて良かったです。

生きることが楽になった！
･＊:* Kさん *:＊･

お久しぶりです。娘が第1志望高校に合格しました(≧∇≦*)
やったぁ♡嬉しい(*^ω^*)

めっちゃめっちゃ嬉しい♡娘とめっちゃ喜びあいました。

今回の娘の入試の事で、私自身自分と向き合う事ができました。
cpmをしてから もっと理解しなきゃ知らなきゃと（完璧思考)とめんどくさいな(怠慢だったり他力本願)だったりの自分がごちゃ混ぜで、しんどいと…逃げ腰に(笑)

変わりたい！助けて～みたいな思いでスカイプセッションに申し込みました。

富恵さんの一言一言が「そうなん！！」と思う事がいっぱいで、目から鱗状態(笑)
難しく考えてた感じがします。もっと肩の力を抜いていいじゃん！
何かがあるたびに何か意味があるんだから、知らなきゃ！変われない！と必死に意味探しをして新たな思い込みを創り…自分で不のループを作っていたんだと(꒪ω꒪υ)
「うん？意味探すより自分がワクワクする事を創造しよう！意味探しするのやーめた！意味のない事に意味があった」(笑)
意味を探さなくなった途端に自分が思ってる事を周りの人が表現してる〜と(笑)
なーんだ！いいも悪いも自分次第か～と思えるように、すると今まで有刺鉄線でグルグル巻きにしていた心がホッ！と楽～生きる事が楽になったー(笑)と解放された感じに(≧∇≦)/

 

娘の受験を通して色々な事に気づかせてもらう事が出来て良かったなと思いました。

スカイプセッションを受けて良かったです。
富恵さんの優しさに甘えさせてもらいました。

感謝でいっぱいです。(*ˊૢᵕˋૢ*)

これからも肩の力を抜いておもいっきり笑って楽しい毎日にしまーす。(≧∇≦*)